Cette adhésion donne accès aux séances de grappling organisées par Paris Lutte le samedi à 14h au gymnase sportif Bréguet. Elle inclut également les séances de préparation physique (PPG) du jeudi à 11h45 au gymnase Bréguet, ainsi qu’une séance de souplesse ou de préparation physique le samedi à 16h au centre d’animation Jacques Bravo.

Le grappling est une discipline de combat axée sur la lutte au sol, qui combine des techniques de contrôle et de soumission, et qui est accessible à tous les niveaux.

La préparation physique générale (PPG) permet de développer sa condition physique et de compléter sa pratique des sports de combat. Les séances de souplesse permettent quant à elles d’entretenir sa mobilité et de prendre soin de son corps.

👉 Inclus dans l’adhésion :

• L’accès à l’ensemble des séances de grappling proposées par Paris Lutte.

• L’accès aux séances de préparation physique et de souplesse mentionnées ci-dessus.

• La licence FFLDA (Fédération Française de Lutte et Disciplines Associées) 🪪.

• L’assurance fédérale et la couverture en cas d’accident, selon les conditions de la licence.

• La possibilité de participer aux événements associatifs et aux moments conviviaux de Paris Lutte 🌈.