Quel équipement prévoir ?
✔ Une tenue de sport confortable (t-shirt + short ou legging)
✔ Une gourde
✔ Une serviette
✔ Des claquettes ou chaussures propres pour circuler hors du tapis
✔ Si tu en as, une paire de chaussures de lutte (facultatif)
Pas besoin d’acheter du matériel spécial avant d’être sûr·e de vouloir continuer.
Comment ça se passe ?
Avant la séance, nous te demanderons de signer une décharge de responsabilité.
Si tu souhaites t’inscrire après tes séances d’essai, un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la lutte sera obligatoire.
En arrivant, un·e membre de l’équipe t’accueille et te présente le club.
Tu seras guidé·e pendant l’échauffement et les exercices techniques.
L’entraîneur et les adhérent·es sont là pour t’accompagner et répondre à tes questions.
Besoin d’un coup de main ?
Si tu as des inquiétudes ou des besoins particuliers (santé, accessibilité, identité de genre, etc.), n’hésite pas à nous en parler avant ta venue.
Nous faisons tout pour que chacun·e se sente à l’aise et accueilli·e avec respect.
